Показаны сообщения с ярлыком психология. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком психология. Показать все сообщения

понедельник, 15 февраля 2016 г.

Информационная памятка для родителей детей младшего школьного возраста


Как помочь своему ребенку?


Многие родители хотят видеть своего ребенка образцом честности, порядочности и интеллигентности, но при этом сами далеки от того идеала, которым хотят сделать своего ребенка. Психологи же говорят, что дети всегда и во всем копируют своих родителей, при этом воспроизводя их недостатки в еще более усиленном виде. Поэтому нередко родители именно в своих детях видят собственные недостатки, усиленные во много раз. Ввиду этого, воспитывая собственного ребенка, родители должны обратить внимание, прежде всего, на свое поведение. Не подавать дурного примера – значит избавить себя от необходимости перевоспитания ребенка, которое зачастую дается с большим трудом.
В настоящее время увеличилось число тревожных и агрессивных детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью. Во многом – это отражение тревожности и раздражительности родителей. При этом агрессивный ребенок часто вызывает вместо сочувствия всеобщее раздражение и нередко – ответную агрессию со стороны взрослых. Однако, агрессивный ребёнок, как и любой другой, нуждается в ласке и помощи взрослых, потому, что его агрессия – это, прежде всего, отражение внутреннего дискомфорта, неумения адекватно реагировать на происходящие вокруг него события.
Кроме поведенческих, существует еще много причин, способствующих развитию агрессии. Рассмотрим две из них.
 Проблема № 1

Никому не нужно объяснять, насколько важно для нашего здоровья правильное питание. Часто то, что попадает к нам в организм с едой, является просто... ядом. Это касается всевозможных добавок. Некоторые вредные пищевые добавки, содержащиеся в популярных продуктах питания, вызывают привыкание. В особенности это относится к глютамату натрия (Е-621) - самому популярному усилителю вкуса, который присутствует буквально везде - в продуктах фаст-фуда, чипсах, колбасах, мясных полуфабрикатах, соусах, супах быстрого приготовления и т.д. Эта пищевая добавка является токсином, возбуждающим нервную систему.  В принципе, наш организм - штука прочная. Он способен самостоятельно избавляться от многих вредных веществ, попадающих в него с пищей, водой, воздухом. Но, употребление таких добавок детьми, вызывает не только проблемы с физическим здоровьем, но и изменение психики.
«Повышенная активность детей, сочетающаяся с пониженным вниманием, относится сегодня к числу главных психиатрических проблем, – рассказывает детский психолог Юлия Гуревич. – За рубежом это состояние часто называют «синдромом гиперактивности». Таким детям труднее учиться, у них жуткий почерк, неправильная речь. Они не могут сосредоточиться на учебе. Будучи очень моторными – неусидчивыми, подвижными, капризными – изводят учителей и сверстников. У них бывают немотивированные приступы неадекватного поведения, часто сопровождающиеся агрессией. Исследователи полагают, что если пищевые добавки убрать из продуктов, «синдром гиперактивности» будет встречаться в 3 раза реже. Однако запрет на добавки приведет к огромным убыткам в пищевой промышленности, и агрессивная политика пищевиков в общем понятна.
Проблема № 2

Ролевые компьютерные игры, содержащие сцены насилия, блокируют процесс позитивного личностного развития, делают ребенка безнравственным, чёрствым, жестоким и эгоистичным. Дети начинают вести себя аналогично на улице,  ночами им снятся кошмары. В компьютерных играх внимание концентрируется на повторяющихся, стереотипных действиях (бежит — стреляет), происходящих на экране. Теряется ощущение реального времени, ребенок погружается в своеобразный транс. Если часто и подолгу используются игры, сюжеты которых включают только погони и убийства, а в роли жертв выступают люди, то постепенно закладывается и закрепляется на бессознательном уровне информация о том, что можно убить и не понести за это наказания. Такое бессознательное отношение к насилию может резко снизить психологический барьер на подобные поступки в реальной жизни.
Существует проблема «зависания» в виртуальном мире, когда ребенок по нескольку часов не может оторваться от экрана. При этом ограничивается взаимодействие ребенка с людьми, теряются навыки общения, необходимые ребенку для нормального психического и социального развития.
Так же как родители заботятся о качестве питания для ребенка, им следует позаботиться о качестве и количестве потребляемой ребенком информационной продукции.
В младшем школьном возрасте закладывается фундамент нравственного поведения, происходит усвоение моральных норм и правил поведения, начинает формироваться общественная направленность личности.
Формирующаяся личность ребенка приобретает так называемую внутреннюю позицию, которая сохраняется на всю жизнь и определяет поведение человека, его деятельность, а также его отношение к окружению и самому себе.
Не откладывайте на «потом» своего ребенка. ПОТОМ может быть поздно!

вторник, 15 декабря 2015 г.

Психологическая мотивирующая листовка



6 жестоких истин, которые сделают вас лучше
        
 Эта статья выбьет у вас почву из-под ног и заставит вашу голову работать. Она была написана автором комедийного романа ужасов Дэвидом Вонгом. Статья получила почти 300 000 лайков и почти 8 тысяч комментариев. Мы предлагаем на ваше рассмотрение её основные положения:




№ 6. Мир волнует только то, что он может получить от вас

         Если вы хотите знать, почему общество, похоже, вас избегает, или почему вас не уважают, так это потому, что общество полно людей, которым что-то нужно. Им нужны построенные дома, им нужна еда, им нужны развлечения. В силу своего рождения — в момент, когда вы приходите в этот мир, вы становитесь частью системы, разработанной строго для того, чтобы прислушиваться к нуждам людей. Или вы заморочитесь на задаче «прислушиваться к нуждам людей» и заработаете уникальный набор навыков, или мир выпнет вас под зад. И неважно, насколько вы добры, щедры и вежливы.




         Вы совершенно определенно — ваша работа. Да, ваша «работа» и то, что вы вкладываете в понятие трудоустройства, могут быть разными вещами, но в обоих случаях вы представляете собой сумму ваших полезных навыков, не более того. Например, быть матерью — это работа, которая требует определенных навыков. Это что-то, что человек может делать, чтобы приносить пользу остальным членам общества. Не заблуждайтесь: Ваша «работа» — польза, которую вы приносите другим людям — это все, что вы есть. По этой причине хирургов уважают больше, чем комедийных писателей. По этой причине механиков уважают больше безработных хипстеров.





№ 4. То, что вы делаете, не обязано приносить деньги, оно должно приносить пользу людям
          Я читаю несколько дюжин историй в год от отчаявшихся одиноких ребят. Эти ребята негодуют, что женщины не хотят быть с ними, несмотря на то, что они самые милые в мире. Я спрашиваю, что ты предлагаешь? Ты умный? Забавный? Интересный? Талантливый? Амбициозный? Креативный? Ок, а что ты делаешь, чтобы продемонстрировать эти свои качества миру? «Но я хорошо умею слушать!» Да? А теперь представь себе, что в жизни этой девушки есть другой парень, который умеет слушать, а еще он играет на гитаре.






№ 3. Ты ненавидишь себя, потому что ты ничего не делаешь
 «Но почему я не могу найти кого-то, кто полюбит меня такого, какой я есть?», спрашиваешь ты. Ответ: Потому что людям многое нужно. Решите задачку: Сколько времени вы тратите на потребительские штуки, сделанные другими людьми (телек, музыка, видеоигры, сайты), вместо того, чтобы делать что-то свое? Только это добавляет ценности вашему существованию. И если вам не нравится слышать это, если вы соответствуете фразе «Важно только то, что внутри вас», которую услышали в детстве, то я могу сказать вам одно...





№ 2. То, что внутри вас, важно, только если оно заставляет вас что-то делать
Внутри вы имеете огромное сострадание к бедным. Отлично. Результатом этого сострадания стали какие-нибудь действия по этому поводу? Дети умирают каждый день из-за того, что миллионы нас говорят себе, что переживать — это так же хорошо, как и делать. Все, о чем я прошу вас, это применять к себе те же стандарты, которые вы применяете к другим. У вас наверняка есть раздражающий друг-христианин, вся помощь которого сводится к «я помолюсь за них». Это не сводит вас с ума? Я не комментирую сейчас, работают молитвы или нет, но это не меняет факта, что этот человек выбрал тот вид помощи, который не требует от него отрывать задницу от дивана. 




№ 1. Все внутри вас будет бороться с развитием
Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий. И смелости. Невероятно удобно знать, что если ты ничего не создашь в этой жизни, то никто не сможет напасть на то, что ты создал. Запишитесь на карате, на бальные танцы, на гончарное мастерство. Выучитесь печь. Постройте скворечник. Научитесь делать массаж. Изучите язык программирования. Станьте супергероем и боритесь с преступностью. Начните видеоблог на YouTube.
Вам нечего терять, а мир нуждается в вас!